Προστατευόμαστε από το κρυολόγημα

02/12/2019

από Skroutz Marketplace

Το κοινό κρυολόγημα είναι ένας συνδυασμός λοιμώξεων που προκαλούνται από ιούς. Η μετάδοση του είναι πολύ εύκολη και συχνά ταλαιπωρεί τα παιδάκια αρκετές φορές το χρόνο. Ακόμη και μέσω της ομιλίας, σταγονίδια μπορούν εύκολα να μεταδοθούν στο διπλανό μας, μέσω ενός φτερνίσματος, βήχα κλπ.

Τα συμπτώματα είναι συνήθη, ερεθισμός στο λαιμό, ρινική καταρροή, βήχας, πονοκέφαλος, αδιαθεσία, ακόμη και πυρετός. Στις περισσότερες περιπτώσεις διαρκούν περίπου μια βδομάδα.

Ας δούμε μερικές απλές συμβουλές που μπορούν να προστατέψουν τα μικρά μας, αλλά κι όλη την οικογένεια από το κοινό κρυολόγημα:

Αποφύγετε την επαφή με αυτούς που έχουν κρυολόγημα.
Αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα. Εξασθενεί τις άμυνες του οργανισμού (βλέννες στη μύτη) και καθιστά το παιδί ιδιαίτερα επιρρεπές στο κρυολόγημα.
Μάθετε στα παιδιά σας να μη μοιράζονται τα προσωπικά τους αντικείμενα.
Αποφύγετε την επαφή των χεριών με το στόμα. Αποτελεί συνήθεια πολλών μικρών παιδιών.
Μάθετε στα παιδιά σας να φτερνίζονται/βήχουν στο εσωτερικό του αγκώνα τους κι όχι στην παλάμη του χεριού τους. Αυτό πολύ απλά θα μεταφέρει τους ιούς σε κάθε εστία επαφής στο χώρο.
Αφιερώστε χρόνο στο πλύσιμο τον χεριών σας χωρίς βιασύνη.
Η ύπαρξη ελαφριάς υγρασίας στο χώρο αποτρέπει τη ξηρασία της μύτης σε περίπτωση κρυολογήματος.
Η καλή ποιότητα ύπνου οδηγεί στην καλύτερη θωράκιση του οργανισμού μας.
Η σωστή διατροφή ενισχύει τον οργανισμό του παιδιού (φρούτα, λαχανικά κλπ.)

Στο ηλεκτρονικό μας κατάστημα θα βρείτε μια μεγάλη γκάμα από βρεφικά ηλεκτρικά είδη όπως ψηφιακά θερμόμετρα, θερμόμετρα πιπίλες, συσκευές ρινικής αποσυμφόρησης και ό,τι άλλο ψάχνετε για την ανάπτυξη του μωρού σας. Βρείτε τα όλα εδώ.